连年来，卵白质粉在健身东说念主群中荒谬流行，许多东说念主以为它能匡助增肌、减肥或补充养分。相关词，一些大夫并不冷漠平日东说念主纵容饮用卵白质粉，原因主要有以下几点。 最初，过量摄入卵白质可能对肾脏形成包袱。关于肾功能正常的东说念主，身体不错措置适量的卵白质，但永广泛齐摄入可能增多肾脏的责任压力，尤其是对已有肾病风险的东说念主群而言更为危急。 其次，卵白质粉频繁含有添加糖、东说念主工香精和其他化学要素，这些要素可能对健康不利。部分产物还可能含有重金属或混浊物，若质料不外关，反而影响身体健康。 此